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修车店开顾客车出事保险不赔法院霸气判决保险行规无效

中国消费者报报道（记者余知都）湖南长沙消费者姚先生将爱车放到修车店贴膜，不料修车店老板将车开出并发生交通事故。姚先生找保险公司理赔遭拒，其理由源于中国保险行业协会两条行规：涉案车辆事故发生时的驾驶人并非保险人允许的驾驶

唐国强：有作品留下，就是艺术生命的延续

《外交风云》海报。临近国庆，献礼剧纷纷出炉。18日下午，外交题材史诗巨制《外交风云》在京举行开播发布会，主演唐国强、孙维民、郭连文、卢奇、谷伟、黄薇等一众熟脸出席。作为一部纪实风格的电视剧，《外交风云》坚持选用具有丰富表

广东出台首个“僵尸企业”司法处置工作指引

近日，广东省高级人民法院正式出台全国首个《关于“僵尸企业”司法处置工作指引》（简称《指引》），为审理“僵尸企业”破产和强制清算案件提供规范性指引。《指引》共7部分39条，从处置原则、精准识别、案件受理、快速审理、工作机制

《烈火英雄》黄晓明杜江杨紫高能演绎最萌消防提醒

＆ldquo；欢迎来到影院看电影，安全出口一定要牢记，遇到火灾千万要镇定，听从指挥是第一。＆rdquo；近日，即将于8月1日上映的影片《烈火英雄》发布了一支不到一分钟的《影院消防安全指南》MV。歌曲以轻松明快的曲风，朗

迪士尼“禁带外食”：“亚洲一致”说不通

原标题：迪士尼“禁带外食”：“亚洲一致”说不通■ 社论迪士尼禁止外带食品合不合理，关键看是否合乎法律规定，而不是其他乐园如何；“亚洲一致”，也不能成为禁带外食的合法性依据。近日，上海迪士尼乐园“禁止携带食品入园”的规定，

周文渊：中国式造中国式宿命中朝战犹如业余

即使拥有无与伦比的签位赛程，即使拥有万千的主场优势，中国青年队还是没能击破小组一出线年来已连续上演了两回的魔咒。此时，主教练宿茂臻赛前放出的志在夺冠的卫星显得十分可笑，其炫目的海归背景也反讽意味十足。在上一篇＆ldquo

性感美女屋国产伟哥一年卖出千万盒赚钱能力比肩茅台酒神奇宝贝第四部

通过营收和成本数据计算可以得出，金戈的毛利率高达91.95%，几乎与A股上市公司贵州茅台（600519）主打产品茅台酒的毛利率（93.78%）不相上下。在成人的世界里，有种状态叫＆ldquo；身体被掏空＆rdquo；。虽

并非最理想胸部女星 35岁深田恭子依旧性感夺第一刘雪华的儿子

深田恭子可以说是很多80后的回忆，很多人午夜梦回的情人，是许多宅男心目中的性感女神。日前，日本杂志《周刊女性》评选日本最理想胸部女星，深田恭子依靠最理想的胸型被网友评选为第一。最理想胸部女星深田恭子成最理想胸部女星，没想

因勒黄鳝视频女主播琪琪黄鳝自慰视频遭泄太恶心了（图）聂树斌案9年无果

手淫，又称自慰，如今已不再是人们闻之而躲避的话题。随着社会的开放和人们对性的不断认识，人们对自慰有了更客观，更准确的看法。近日，网曝女主播黄鳝视频，“麻椒主播琪琪用黄鳝自慰后死亡”，听着就让人惊怕，女主播会用黄鳝自慰。黄

简便收腹体操任我行动

C型瘦腹式功能：这个动作不但可以检测肌耐力程度，还可消除腹部脂肪、强化核心肌群。动作：1、坐在地上，双脚比肩宽一点点，两手放在胸前，背打直，膝盖屈起。2、身体往后倾斜约45度，让自己像一个C字，肚子内缩、眼睛看着肚脐，感

锻炼股四头肌给膝关节“加油”

股四头肌即大腿肌的前群，是全身中体积最大的肌肉，是膝关节强有力的伸肌，所以锻炼股四头肌就等于给膝关节“加油”，可改善膝关节的功能；从而使膝关节更加灵活有力。具体方法是：膝关节取伸直位，将股四头肌收缩，也就是绷紧大腿，片刻

属于种种心情的健身计划

心情状态：平静推荐项目：瑜珈（yogo），普拉提（Pikates）推荐理由：两种相对静止状态下的健身项目。练习瑜珈可以有效调理身心，消除疲劳，排除体内毒素，特别是可以使您的精神境界达到一种冥想的状态，让您的内心获得和平与

动感单车转过岁月不留痕

动感单车的训练性决定了它对运动者身体上的力量训练不够。如果天气好，在室外骑自行车无疑是一种放松运动。然而也有许多明星为了节省时间与避开人群独爱室内的动感单车。很多人都觉得在室内踩固定单车是一桩很单调无趣的事情，这只是你没

看OL对付腰腹肥胖的方法

合理运动的意义并不是单纯的减肥，而是规划一个健康的身体，减少脂肪给身体带来的压力。只有健康的身体才能在疲惫过后迅速恢复体能，才能如常地新陈代谢和清除体内的有害物质，坚持合理有效运动能够让身体走上健康的循环轨道。慢跑跑出好

陈小涛运动照亮生活

篮球是始终的爱在部队大院长大的陈小涛，从小就一直跟随身为第二野战军篮球队队员的父亲学打球，从那时就已经开始了对篮球的热爱。在父亲的影响下，陈小涛的整个中学阶段都有着篮球的陪伴，只要一下课就会冲出去打篮球，一度痴迷到恨不得

9项运动有助于脑力升级

1、健走健走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13%，大脑获氧量至少增加5%。因为多了一副健走手杖，直立行走的我们也可以充分利用双手，做到手脚并用四肢协调，促进脑细胞新生。普通步行也可以! 每周3次普通

必看！预防游泳后遗症

眼睛方面很多人在游泳之后容易有眼睛发红、发痒、流眼泪、眼屎增加、让你不知不觉的想要揉眼睛，这时你可能就感染了急性结膜炎。这种情形很普遍，大多是因为池水不干净又没有戴蛙镜，或是使用了公共的毛巾，或是用不干净的手去揉眼睛所造

要领：实用攀冰技术详解

攀岩的人接触攀冰，会发现二者惊人地相似。攀登者前进时，都须将身体重量从一个平衡点移到另一个，都是尽可能利用腿力，都是“用眼睛攀登”，预先考虑好几步。在冰上和岩壁上一样，攀的人要尽可能利用面上的点，寻找凹槽，突起作为手点、

女人：挺直腰腹让你更显妖娆

而每天只忙于办公桌前，至多只是站起身打杯水、发份传真之类的活动；日常生活中的一些活动，如：骑自行车、上下楼梯等也很难使腰部的脂肪分解。其实女人无论是丰满还是瘦弱，腰腹部的线条是突出婀娜多姿，楚楚动人的关键！！到底怎样消除

健身还是换着花样玩效果最好

专家推荐每周做两次以下的运动，每个项目做3组，每组12到15次。1.单腿举哑铃屈体双手各握一只哑铃，单脚站直，另一只脚稍微离地。双手始终伸直，哑铃朝向地面，保持上身笔直，髋部以上的上身向前倾斜，然后回到原位。2.束带行走

运动的好处有哪些多运动对身体好

　每个人都希望自己的身体可以棒棒的，能够健康长寿，而能够帮助我们身体健康和长寿的方法有很多，除了要注意科学合理的饮食之外，还应该做一些适当的运动。运动对我们的身体是大有好处的，越来越多的人加入到运动当中，下面我们就来详细

居家健身法：简单轻松减肥

1.蜷缩起坐双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚后跟距臀部30-50厘米，脚掌放平，脚尖钩住家具底沿，上身向后平躺；起来时躯干和头部前倾，尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟里不间断地尽力重复。这一动作能强健腹部肌肉，避免脊椎下端疼

瘦人如何让胸部变厚实

胸部很厚跟胸肌很大是不一样的，如果很努力的练胸肌，只是让胸肌变大变突出，但是胸部不见得会厚。也许有人会问为什么许多人没练胸部也很厚，那基本上是因为先天胸腔就大，或是后天年轻时习惯做很强烈的有氧运动（例如打橄榄球），让他们

7天果汁DIY 喝出美丽好身材

一周七天，天天果汁DIY，补水又滋润，是爱动手MM的首选。星期一番茄苹果汁原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料制法：1、苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮

巧用丝袜拉出美丽背线条

Step1 反握丝袜上半身坐直后，将长筒丝袜折成四折后，用右手握住丝袜的一头甩至身后，左手按自己的柔韧度，尽量高的握住丝袜的另一端。Step2 背肌拉伸拉伸开丝袜，高抬的右手手臂尽量靠向右耳.重复15次后换左手.这样的背

选健身器械用“金睛火眼”

面对这些林林总总、花样翻新的健身器材，您要问了，买哪一种才适合自己呢？选购健身器材之前，您得明确使用健身器材的目的。是为了减肥；还是想增强体质、保持体形；或者是计划练出健美的肌肉；应该针对不同目的选择相应的器材。据了解，

办公室瑜珈——多最简单的动作开始

一、基本呼吸法瑜珈术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸

年轻另类动感时尚健身

芭蕾、街舞、跆拳道，这些健身方式对如今哈韩、哈日、爱音乐、钟情动感节奏的学生来说，有着很强的吸引力，这也代表着一种年轻的另类时尚。除了夺目的时尚感以外，这些运动还能强身、健体，修身、塑形，如此多好处兼得的运动，似乎没有理

美丽翘臀法骨感身材也性感

很多女人都以为只要追求骨感了，就是拥有一个好身材，其实不然，一般身材苗条瘦小的女人，一般都没有一个翘翘的臀部。但是呢？想要造就美臀，那就意味着要增肥了，那就不拥有苗条身材了。其实也不一定!下面就来介绍美臀饮食和三种运动美

哑铃的健身误区有哪些

误区一：用哑铃锻炼，既可增加力量，又可健美形体科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有不少人用哑铃锻炼后，既没有增加力量，也没有变得健美，常会就

最受用的办公室塑身操，白领怎么可不做？

第一招：紧实腹（6组/天）Step1：找一把结实的椅子，坐稳，双脚脚后跟微抬，吸气挺胸，调整呼吸，双手在体侧张开，注意收腹直背。Step2：吸气，手臂由外向内，从丹田向上，在胸前时如图所示，手背相对。Step3：手臂继续

浮力和潜水的关系

对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物

男士背部健美训练全计划

背部由四块明显不同的区域组成。这里将给你如何准确轰击其中每一块的方法。背部肌肉并不是身体最大和最强壮的唯一部位，它是由一系列复杂且相互连接的肌肉群组成。根据这一部位的特点，我们把背部分成四个主要区域：1、上侧和外侧部分2

运动让你远离“亚健康”

世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5%，找医生诊治疾病者约占20%，剩下的75%则属于“亚健康”者。人体“第三状态”——亚健康根据世界卫生组织的说法，人的健康状态分为三种：健康人、病人和处于亚健康状态

“伸懒腰”是办公一族的锻炼捷径

办公一族在电脑桌前一坐就是半天，下班时常常感到腰酸颈痛，严重的还会导致腰肌劳损、肩周炎、椎间盘突出等病症。专家认为，没时间进行锻炼的办公一族，在办公室多伸伸懒腰，也算锻炼腰颈、缓解疲劳的“捷径”。第三军医大学新桥医院骨科

健腹轮锻炼方法

在开始使用健腹轮那时候很多人都掌握不好方法，其实这个东西可以使用的方法非常多，并不仅限于一种方法，那么下面我们一起来了解一下接缝轮的使用方法都有哪些吧！健腹轮锻炼方法一：标准跪姿式，这种方法非常容易理解，就是直接跪在跪垫

今春户外流行运动逐个数

春天到了，到处一片生机勃勃的景象,老树吐出了新芽，小草伸展着嫩绿，花儿绚丽灿烂。在这个万物复苏、莺飞草长的季节，对已经在寒冬里“蛰伏”了三个多月的人来说，春天无疑是令人极度渴望的。对健身运动而言，春天更是活动筋骨、锻炼身

男人增肌拒绝盲目

很多人梦想拥有一身漂亮的肌肉。于是,有空就到健身房苦练,但效果却并不明显。其实,想练就一身肌肉并不难,除了坚持训练,持之以恒,还有不少健身技巧要掌握,初学者更应注意一定要在专业教练的指导下练习,避免肌肉拉伤。锻炼时间最好

国奥力拼奥运入场券傅博：让球迷看到我们进步

本报讯（记者王子轩）本周五晚，中国国奥男足兵发西亚，准备即将在1月13日开始的U23亚洲杯决赛暨巴西里约奥运会足球比赛亚洲区预选赛。本届国奥队从2014年初就已经正式组建，队中多数球员很难在中超联赛打上主力，球队组建后

春天来了让我们享受森林浴

春天来了让我们享受森林浴森林浴是目前流行的一种健身养生方式。所谓森林浴，就是人们在森林中或树林茂密的地方，裸露肢体或少穿衣服，并配合适当的运动，呼吸森林中散发出来的物质和空气，使人的身心都得到锻炼的一种养生方法。据测算

斯诺克上海赛：方雄慢爆冷进正赛将战宾汉姆

本报讯（记者秦东颖实习生巢怡雯）昨日，交通银行2015年世界斯诺克·上海沃德大师赛在上海体育馆开杆。在外卡赛上，22岁小将方雄慢爆大冷门，5比1轻取世界排名第32位的琼斯闯入正赛，将在今天下午迎战卫冕冠军宾汉姆。状

长假后疲劳不要急于休息解乏需适当活动

长假结束，探亲访友或长途旅行的人们相继回来。归来以后，很多人会选择睡觉来恢复体力。其实，长假归来后保持前一天一半的活动量，给身体一个缓冲期，能更有效地解除疲劳。长假期间，由于活动增多，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加

久坐办公室女白领宜多练美臀操

好的身材必须有美的臀部，而很多人却忽略了臀部的锻炼，很多办公室女白领常常一味追求骨感美，又或因长期坐着不动，要么臀部下垂，要么臀部不丰满。以下美臀操供大家学习：动作一提臀 1、四肢着地，健身球置于

把日子过出滋味来——扶贫笔记5

斜阳挂窗。黝黑消瘦的脸庞在如糖浆般浓稠的红色里有着岁月沉积的别样光辉，皱纹在这光辉中合理地堆积，坚硬而柔软仿佛多年的酥状沉积岩，他就坐在炕上、我的对面，一只拐静静地靠在炕旁边的矮柜上。“十几年前，腿刚刚被车压断、截肢的时

金额合计达982.94亿元 A股今年回购额创新高

今年A股回购股票公司数量明显增加，力度显著提升。Wind资讯统计显示，截至8月2日，今年以来采用定向回购、集合竞价交易、要约回购等方式回购股票的上市公司数量合计达1562家，已披露股票回购金额公司数量1099家，回购金额

“收获满满”！“一带一路”国家暨蒙古国结核病防治研修班点赞重庆行

华龙网-新重庆客户端9月11日9时讯了解学习重庆结核病诊疗管理工作经验、跟着重庆结核病诊疗专家一起查房、读片……9月7日，2019年一带一路国家结核病防治官员研修班暨2019年蒙古国结核病防治研修班在重庆市公共卫生医疗

2019年第16号台风塔巴最新消息走向位置：将会影响哪些省

@中国天气：【未来或将有新台风生成】感觉最近台风没啥动静？现在终于有个家伙升格成了热带低压，预计它还将继续加强，并有望成为今年第16号＃台风塔巴＃。目前对这个热带气旋后期的路径分歧还比较大，形势暂不明朗，有可能影响我国大

CBA总决赛川辽赛后冲突事件公安机关已介入调查

新华社北京3月17日体育专电（记者王镜宇、苏斌）16日晚，在成都进行的CBA总决赛四川队对辽宁队的第三场比赛结束后，四川队的球迷和辽宁队的几名球员在主客队下榻酒店楼前发生冲突，当地公安机关已经介入调查。新华社记者17日上

“减税”力度加大&nbsp;激活“双创”春水

原标题：“减税”力度加大激活“双创”春水6月5日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，提出为进一步实施创新驱动发展战略，更大激发市场主体活力，把“双创”引向深入的五大措施。其中，“深化‘放管服’改革，制定《优化营商

晚上睡的香福寿操帮你忙

晚上睡不好真是件让人头疼的事儿，不仅影响第二天的精神状态，对身体健康也有危害。那么，怎么才能一觉睡到天亮呢？日本福寿操可以帮助你!这种由日本琉球大学和日本国立精神神经中心共同设计的简单体操，结合了腹式呼吸和身体伸展，对改

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